semana (de 10/03 a 11/03/11)

5ª feira
Almoço: Gratinado de batata e abobrinha tofu com gergelim e tomate Arroz integral;

Jantar:
Sopa leve de aveia e cenoura;

6ª feira
Almoço: Salada. Carne vegetal recheada, mandioquinha; Farofa de milho com verduras;
Feijão preto;

Jantar: Risoto de radicchio e alface.