cardápio dos almoços de setembro

olá a todos!estou voltando a publicar os cardápios no blog, continua tudo no mesmo esquema...refeições saudáveis, nutritivas e completas sem sofrimento animal!
para encomendar é só ligar no dia anterior de preferência.entregas de bike a partir das 12h.

Todos os pratos são acompanhados de salada de verduras ORGÂNICAS da época.

Encomendas: preferencialmente no dia anterior ou então no dia até as 9h, pelo número 88546656(TIM).

Valor da refeição:10 reais.

Segunda12/9

Salsichas vegetais com shitake;trigo em grão, feijão branco à bretã.

Terça13/9

Polenta cremosa com ensopado de PTS e verduras; feijão preto;arroz e aveia.

Quarta14/9

Curry de tofu,mandioquinha a doree, arroz integral, lentilhas.

Quinta15/9

Strogonoff vegetariano, batata com molho verde, arroz multi grão

Sexta16/9

Lasanha de vegetais;cevada em grão, ervilha ao molho sugo.

Segunda19/9

PTS ao molho branco com milho verde;batata doce assada no forno, feijão carioca.arroz integral.

Terça 20/9

Picadinho de glúten no açafrão;bananas douradas, couve refogadinha, feijão e arroz integral.

Quarta21/9

Pilaf de cevada com verduras, tortilha á espanhola de ricota com batatas, lentilhas.

Quinta 22/9

Ensopado de tofu e verduras; grão de bico; arroz integral.

Sexta23/9

Hambúrguer vegetal no molho de mostarda e mel, cenouras com brócolis; arroz integral.

Segunda26/9

PTS refogada; feijão preto;batata doce caramelada, arroz integral.

 Terça27/9

Bolinhos de ricota, feijão branco, tempura de chuchu, cevada e trigo em grão.

Quarta28/9

Assado de tofu, feijão azuki, purê de inhame, arroz 2 cereais.

Quinta 29/9

Carne vegetal de panela, ervilha inteira ensopada, mandioca frita, arroz multi grão.

Sexta30/9

Ovos escaldados com verduras, arroz pintado, feijão vermelho entomatado....

                                                                                             BOM APETITE!!